2021-11

断食は体に良い

半日断食で朝食抜き?意外と楽で健康になって良い事ばかり!

半日断食で朝食抜きって本当に体に良いのかな。朝ご飯は大切ってずっと言われてきたし。そこで私実際にやってみたら良い事しかなかったです。1日2食の軽い空腹状態はとても気持ち良く、半日断食で朝食抜きを習慣にしたら簡単に風邪をひかなくなりましたよ!
断捨離でやめたもの

メイク落としはクレンジングを使わないで簡単にできます!

メイク落としにクレンジングを使わないでいいとしたらすごく気が楽です。お化粧して一日が終わって疲れてる時にとるのが面倒で。石鹸で落とせるファンデーションが良かったです。急いでメイク直しをしたい時クレンジングを使わないで簡単にオフできると助かります。
断捨離でやめたもの

アイロンが嫌いでめんどくさい!やらずに済ます一つの方法

アイロンが嫌いでめんどくさいですか。場所とる、時間とる、重い、コードが邪魔、上手くシワが伸ばせない…これをちょっと極端な方法で解決してしまいました。アイロンは嫌いだけど避けることは出来ないなんて諦めなくてもこんな手がありますよ。
断捨離でやめたもの

バスタオルを使わない。これって変ですか?すごく楽ですよ!

バスタオルを使わないなんて信じられないですか?お風呂上がりに大きいタオルにふわっと包まれる気持ちよさより、毎回楽に洗濯して干せる方がうれしいです。家族でバスタオルは使わない代わりにフェイスタオルを使うようになって、ストレスが減り快適です。
断捨離でやめたもの

年賀状やめるのは失礼?ストレスなく良い関係を保ちたいな。

年賀状をやめるなんて、昭和生まれのアラフィフの自分がしたらすごく失礼で寂しいことになってしまうかなと心配でした。でもどうしても楽にしたくて思い切ってやめてみたけど大丈夫です。年賀状をやめることは大切な関係を完全に終わらせることではありません。