ジムの体験を無料で出来るって本当？一人で不安でも大丈夫！

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○スポーツジムに無料のお試しってあるの？
○ジムの体験って一人で行って浮かない？
○ジムの体験は無料でも、強制的に入会させられない？
○無料体験で汗かいた後、シャワーやお風呂使えるの？
○ジムの体験に行くときの必要な持ち物は？

初めてスポーツジムに行ってみようかと考えた時、こんな疑問が出てきます。
私が体験してみてみんな大丈夫でしたのでお話しします。

ジムの体験を無料でできる機会。迷わず行ってみて！

老いも若きも様々な理由から運動、スポーツ、エクササイズ、って突然意識したりするんですよね。手っ取り早く出来るウォーキングもいいけど、筋トレとかもやってみたい。でも家で一人で…となるとダンベルでも買う？

そこで、「ジムってどうなんだろう。体験してみたいけど無料で試させてもらえるのかな？」と思ったら、近くのジムやスポーツクラブに問い合わせてみるとよいです。
無料体験ってよくやってますよ。

私はアラフィフになり色々な悩みから「運動する！」と決めてひょっこり訪ねたジムにすぐ入会しました。何も調べずにほんとに突然「あの～、初めてなんですが…。」と行ったのです。

ジムにはたくさんのスタッフさんがいて、私のような訪問者にも親切に対応し案内してくれました。

たくさんのマシンがある広い部屋に圧倒されましたが、平日の午前中のジムは、自分より上の年齢の方もたくさんいて、皆さん黙々とトレーニングされていたり、

若くて可愛い（男子も女子も）スタッフさん達と楽しくお話ししていたり、なんだかとても居心地が良さそうに感じたのです。

歩く以外の運動を20歳を越えてからしたことのない私は、もうここに来るだけですごく健康になってしまうだろうなあと感じ、心の中ではすぐ「ここに決ーめた！」となりました。

なんの用意も無く突然訪ねたので、その日は見学させてもらっただけですが、そのジムは、「体験してみないと不安でしょうから今度無料で3時間どうぞ。」というところだったのです。

そこで、運動しやすいウェアを用意して新しくシューズを買い、数日後改めてジムで新鮮な体験をさせてもらいました。無料で。

何をやってみたいか聞いてくれたけど、何にもわからない私は何をやりたいかわからない。それで、どういう自分になりたいかっていう話になって、それなら言えて。

とにかくすぐ疲れるから体力つけたい。運動不足を解消したい。食事が変わったわけではないのに体重が増えてきたから戻したい。二の腕もたるんできたから鍛えたい。

そんなことを言っていたら、「わかりました！」とトレーナーさんは私に合わせたプログラムを作ってくれました。ここに来たらこの順序でこういう風にやっていきましょうって。

準備体操やウォーキング、色んな種類の筋トレの回数や筋トレに使う器具の重りのレベルとかを細かく書いてくれたんです。

それを見ながらさあ始めましょう！と言ってもすべてがわからないですから一つ一つ丁寧に教わりました。

歩くだけと思ってたマシンにも何やらたくさんボタンがありまして、スタート、ストップの仕方、傾斜とかスピードの他にもたくさん。

色々な種類の筋トレマシンの使い方はさっぱりわからないけれど、沢山いるスタッフさん達は皆さん喜んで教えてくれます。

一人でうろうろしながらあっちのマシンこっちのマシンと試していると、気さくな会員さんが「あ、初めてなの？こうやって使うんだよ。」と声をかけてくれたりして、うれしくなりました。

普段家族以外の人とほとんど話す機会の無かった私は、こういう場所で誰かとお話し出来るのはすごく楽しい。

一人でいるのが好きな私なのですが、このジムという環境は不思議な空間です。
一人で楽しめるし、人と楽しく関わることもできるところ。

あれこれやっている内に終了時間が迫ってしまい、慌てていると、「時間そんなに気にしないでいいですよ、お風呂も使ってって下さいね。」という優しいお言葉。

結局私は迷うことなく入会し、楽しくジムライフを送ることになりました。

数年後に自宅の近くに新しくスポーツクラブができたので、今度はそちらも見学。
新規オープンでスタッフさん達が一生懸命なのが伝わります。

こちらのジムも体験無料でたくさんの人で賑わっていました。今までのジムも良いけど、新しい方はプールがあったので、少し興味があった私はこちらのジムに移ることにしました。

「新しいから見学に来て施設内いろいろ使ってみたけど、家から遠いからやめる」っていう人もいます。

たくさんの人が心配していることですが…

一度施設を使ったら強制的に入会させられるんじゃないか、という心配は無用でした。

そしてコロナ禍。行きたいのに行けない私達。頑張って万全の体制を整えて待っててくれるジム。切ないな。

今はマスクをして運動するのが苦しかったり、休憩しながらおしゃべりするのも控えなくてはいけないけど、きっとまた今までみたいに伸び伸び運動できる日が来るから。

もしジムが気になったら、遠慮しないで無料で見学して体験もして、納得してから入会すれば良いですね。